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2022-07-24
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 佳純
我很感謝我可以預見這本書，透過閱讀的過程，使我思考到底真正我的身體（飲食）和實際（購買）真正需要的是什麼。 這本書有把我拉回現實，讓看清我眼前的這片烏雲（焦慮）到底是怎麼發生的。 雖然我自認我物慾不是很高，但是也有過買了行動跟不上理想的情況，最後感受的是買的是一場夢、得到的是一種...
2021-05-29
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Joanne
過度飲食的根源，是消費文化的問題。 本書作者Kima Cargill是臨床心理學教授，她提到她是在極甜、極縱容的飲食方式下成長(一份早餐熱量約有45g的糖份)，長大後試著去理解與控制她對甜食的喜好，這本書是作者近二十年的研究與觀察思考結果。其實我覺得這本書用「飲食」與「心理學」有...
2021-05-23
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 Paige
從消費主義的角度切入現代人過度飲食的現象。心理學中的基本歸因謬誤指出當評估人類行為時，容易高估內在(個人)因素，低估外在(環境)因素，於是過度飲食容易被歸因於個人的意志力不足，沒有做好飲食控制，沒有適當運動造成。然而以更宏觀、系統性的角度思考，我們的消費行為正受著物質主義、市場經...
2021-03-14
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Yanjhen Syu
閱讀此書的過程中，有很多以前從未思考過的議題；在經濟蓬勃發展之下，個人所得增加，人類便汲汲營營地以物質來提升自己的社會地位，導致了富人追求高級餐廳及上等食物 ，平民轉而消費大量生產的加工食品，深怕自己跟不上社會趨勢，造成現代人過度攝取的通病。作者收集了許多文獻資料，讀來卻順暢不艱...
2020-12-20
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 Kate
本書不單只是講述過度飲食,也從最根本的心理層面解釋了過度消費行為。也因為現行食品法規的不夠完善導致食品廠商不正當獲利：不健康的高度可口食品上市→肥胖人口越來越多→減肥藥盛行→藥廠獲利 想減重的人不願意真正的少吃多動,反而盲目相信廣告,購買高價的營養品或健身課程, 深信砸了大錢，才...
2020-11-17
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 joycechen
很多現代人面對生活壓力，發洩方式不是買就是吃，其實這種狂買或狂吃的行為都是過度消費的一環，在閱讀本書前我一直沒有把過度飲食和過度消費連結起來，本書作者認為其實狂食症和囤積癖都是過度消費病的具體化。 書中寫道，繁榮的市場交易有其後果，我們從此陷入經濟學家羅伯特法蘭克所說的「奢華狂熱...
2020-07-31
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 雅珮
因為有減肥需求，很容易就被這書名吸引，不過這本書我看了好久就是看不完，總是看幾行就打起瞌睡。 在導論的部分提了很多案例及其心理歷程，會讓你產生無比認同感，「對～對～就是這樣」，覺得很有趣。接下來的章節提到「過度飲食」與「過度消費」是相同課題，大篇幅的介紹消費文化如何崛起、經濟市場...
2020-04-20
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 小貓 Kelly ฅ^._.^ฅ
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 Kima Cargill 臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務，抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制，解開為什麼我們會陷入「狂吃」的病態消費之中。 推薦序-洪雪珍 貪吃的背後，是悲傷的貧窮 這一代年輕人低薪，扣除房租、伙食費、交...
2019-09-30
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Y
過度消費造成嚴重的社會問題，以肥胖來說，食品業者製造的產品改變了食物的可口性，各式各樣包裝造成的多樣性也促進人們購買的慾望。 在媒體強烈播送下，消費變成融入文化的好方法。這樣的過度消費是肥胖的主因；然而，肥胖也變成新的市場，食品業推出的「天然」產品首先獲益、藥商、健身房、減肥產品...
2019-06-30
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 高菁眉
作者Kima Caragill是臨床心理學教授，研究目前盛行的消費文化如何影響過度飲食，從他的一位女性病患來切入探討。 20世紀早期的美國推行節儉政策，四處都有信用社、債券計畫等幫人省錢的機構；但隨著政府放鬆管制，反節儉文化崛起，因信用卡的推廣，1958-70年間，全美共發行一億...
2019-05-21
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Chialing
從書名就深深吸引我的好書～感謝群組內大家的推薦，我才得以發現這本好書。為什麼很多人又胖又窮？除了個人本身自制力之外，過度強調且尊崇消費的社會都把我們推向肥胖的深淵⋯ 雖然作者是以美國現況分析，同為已開發國家的我們，其實也有過度消費的問題。作者從心理學的角度切入，且認真的引用了許多...
2019-03-20
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Roya
這本書在講飲食背後的消費、心理、社會文化影響。直接對比台灣或年輕人現況，可以體現在工作忙碌，或說窮忙之後，聚餐或下午茶點心成為唯一慰藉生活的小確幸，久了內心也就愈形空虛。 財經專家教導存小錢，累積財富。但發現身邊不少90後的朋友傾向不願意存錢（視個人情況，不泛指90後），因為生活...
2019-03-17
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Zon Cheng
The Psychology of Overeating 近來借閱的書籍中最喜歡的一本，這本書的作者非常用心，以460頁的內容來說，有50頁都是參考文獻清單 (有寫過論文的都知道這有多難...) 與大家分享我喜歡的段落： 愈來愈多研究顯示，過度飲食和其他類型的上癮疾病，有非常多的...
2019-02-24
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Huilan Chiou
已經是在什麼時候預約這本書了,趁著下著雨的時光,竟然默默讀完了。 中心思想很明顯,看得很順,看完覺得背後好多劍啊,如果沒時間看這本書的話,覺得可以花一些時間看看洪雪珍寫的推薦序-貪吃的背後,是悲傷的貧窮,雖不是百分百認同,但是觀點滿有趣的 為什麼我會說我背後中箭呢,作者在CH9的...
2019-01-29
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 包
因為前陣子發現自己的食量比之前大，而且處於無時無刻都想吃東西的狀態，所以想了解自己為什麼會有這種狀態，忘了是哪裡看到的推薦，看到書名就覺得這是這是需要的書。作者是綜合一些領域來探討這件事，覺得用不同領域來討論是一件有趣的事，自己本身也喜歡看這種用例子來探討人類心理活動的書籍。
2018-11-11
過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 呂容嫻
作者：Kima Cargill 消費者的選擇和獲得，成了個人自由、幸福、權力的載體。最根本的問題在於，我們相信消費可以解決消費造成的問題，而沒發現我們只不過是正活生生地把自己和我們的地球吃下去。
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